Retrouver votre espace de clarté et apaiser vos relations

InstallĂ© Ă  Ottawa, j’offre de la psychothĂ©rapie en ligne pour les individus, les couple et les familles partout au Canada.

Services offerts en français et en arabe.

Samir El Filali, M.A.

Psychothérapeute autorisé (Qualifying) | Membre du CRPO

Services

Un espace d’accompagnement bienveillant adaptĂ© Ă  votre rythme et Ă  votre histoire.

Suivi Individuel

Un espace pour apaiser l’anxiĂ©tĂ©, traverser les moments de surcharge et retrouver confiance en vos ressources

Thérapie de Couple

Sortir des reproches et des cercles vicieux pour réapprendre à vous écouter et rebâtir un dialogue solide

Thérapie Familiale

Rétablir le lien au sein du foyer face aux crises, transitions de vie ou ruptures de communication.

Les motifs de consultation

L’accompagnement thĂ©rapeutique en bref

Je vous propose un espace thérapeutique collaboratif, structuré et à votre propre rythme pour amorcer le changement

1

Explorer et comprendre

2

Co-créer le chemin du changement

3

Consolider le changement

Modalités des séances : Les consultations durent 50 minutes et se déroulent sur une base hebdomadaire ou bihebdomadaire, selon vos besoins et votre rythme.

Mon parcous

DiplĂ´mĂ© de l’UniversitĂ© Saint-Paul d’Ottawa avec une MaĂ®trise en counselling, psychothĂ©rapie et spiritualitĂ© spĂ©cialisĂ©e auprès des couples et des familles, j’intègre des approches reconnues telles que la thĂ©rapie humaniste, la thĂ©rapie centrĂ©e sur les Ă©motions et la thĂ©rapie cognitivo-comportementale.

Avant d’exercer en tant que psychothĂ©rapeute, j’ai Ĺ“uvrĂ© pendant près de dix ans dans le monde des entreprises et des ressources humaines au Maroc et Ă  l’international. Cette expĂ©rience m’a offert une comprĂ©hension intime des tensions professionnelles, des quĂŞtes de sens, des dĂ©fis d’adaptation et des transitions de vie. Mon propre parcours d’immigration et de reconversion a renforcĂ© ma conviction que vivre pleinement nĂ©cessite le courage d’oser ĂŞtre soi-mĂŞme, d’aligner ses actes sur ses valeurs et de retrouver une connexion vivante avec son corps et ses Ă©motions.

AnimĂ© par une passion profonde pour le travail relationnel, j’accorde une place centrale Ă  l’apprentissage d’une communication authentique. Mon objectif est de vous aider Ă  vous Ă©couter et Ă  interagir dans un climat de sĂ©curitĂ© qui vous permet d’oser ĂŞtre pleinement vous-mĂŞme sans risquer de perdre le lien avec l’autre.

Que vous me consultiez pour des enjeux individuels ou relationnels, nous avancerons ensemble, à votre propre rythme, pour dénouer vos blocages et vous accompagner vers plus de paix et de joie de vivre.

Contact

Courriel : selfilali.psychotherapie@gmail.com
Téléphone : 343 558 7057
Emplacement: Ottawa, Ontario

Note Importante

Si vous traversez une urgence de santĂ© mentale, veuillez contacter immĂ©diatement vos services d’urgence locaux (911) ou vous rendre Ă  la salle d’urgence la plus proche. Pour un soutien immĂ©diat en cas de crise, vous pouvez appeler ou envoyer un message texte au 988 (Ligne d’aide en cas de crise de suicide).

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